最新调查发现，女人们正在渐渐失去“性”趣，对性越来越没有激情了，这绝对不是好现象！现在就来看看怎么找回你的激情吧。

来自澳大利亚的最新两性关系研究发现，大部分女人在与自己的伴侣维持一段较长时间的亲密关系后，在两性生活上会渐渐变得不那么积极，对性越来越失去激情。

如果你希望改善这种状况，提升你和他的亲密指数，就仔细阅读下面的解决方案吧。

1. 告诉他如何才能把你点燃
告诉他应该怎样做！没错，你应该指导他如何才能点燃你的激情，而不是让他猜或盲目的自作主张。

虽然大多数女人都不喜欢主动表达自己的性需求，但如果有什么小花招可以激发你的“性”趣，比如一个深入的热吻、捏一下屁股、或者咬你的脖子……那么，你必须让他知道，这是点燃激情非常重要的一步。

而更重要的是，你不喜欢他做哪些事。

2. 爱你自己的身体
爱你自己的身体，即使有点赘肉也没关系，不要因为最近有些发胖就对自己不满、就失去自信。

而且，告诉你一个秘密，你在意的那些赘肉在男人眼中并不重要，就只是一点点赘肉而已，丝毫也不会影响性爱过程中你在他心中的形象。

3. 不要苛求完美的“情境”
你是不是也和很多女人一样追求完美的性爱情境，不被打扰的烛光、诱人的美酒、柔软的大床、体贴的爱人、亲密的前戏……？

但实际上，完美的性爱是可遇而不可求的，那些真正让你印象深刻、让你享受到极致快乐的性爱，其实往往都不那么完美，所以，千万不要因为各种小事而影响了你的激情。

4. 杜绝干扰因素
前面已经说了，不要因为小事而影响了你的激情，但是你也要尽量避免干扰因素出现。

比如，在性爱时间，请远离你的iPhone和黑莓，不要将手机放在床边，即使是调成震动模式也不可以，100%的投入才会带给你值得回味的性体验。

5. 借助润滑剂
你没看错，就是要借助润滑剂，当然前提是你在性爱过程中会感到疼痛。

调查发现，超过70%的女人都是因为在性爱过程中怕疼而渐渐失去了激情，因为只要有过那样的疼痛经历，对疼痛的预估就会导致你在性爱过程中心理紧张。

你可以试试使用水性的润滑剂，这是个不错的解决办法，这样当他进入你的时候就不会感到疼痛了。

当然，如果这种疼痛是因为某些妇科疾病引起的，那么及时到医院就医才是最好的解决方案。

6. 聪明避孕
对于女人来说，无预期怀孕绝对会造成过大的心理压力。

如果之前有过无预期怀孕的先例，女人就更容易对性爱感到恐惧，当务之急就是找到一种值得信赖的避孕方法。