夏天是女人们最富女人味的季候，妖娆的阳光让女人的每寸肌肤都透入神人的诱惑力。可一不当心，一丝暧昧不雅不雅的气味也在静静探头，发味、体味、心理气味……让好梦的联想陡然打折。每小我的体味就跟每小我的指纹一样，是环球无双的，有喷鼻有臭，有浓有淡。

想在炎炎夏季保持清爽的体味，除了把小我干净做好，养分师还建议我们日常平凡在吃优势分特别留意。有些食物也许昨晚令你垂涎三尺而今天使你全身披发一股小胡同里的末路人气味，所以就要毫不迟疑地大你的食谱中删去它们 -- 海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴喷鼻和咖喱等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分化物，经由过程毛孔渗出体外，词攀类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺渗出到足部。养分师建议我们要特别亲近下面这些食物，才能让你在夏季披发清爽的味道。


绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉落动物性食物产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽喷鼻。


如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊喷鼻味。

●　绿叶蔬菜
●　含镁食物

如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等，能让体表披发出杏喷鼻来。

●　含铁食物
●　进步代谢类食物

例如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液轮回的食物，体温升高，汗腺机能就进步，有助于新陈代谢。