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　　慢性爱心理大传统角度来说，「快性爱」的奉行者似乎激素渗出程度更高，需求也更为急切；但有时情况却恰
恰相反：「很多汉子缩短前戏和身材亲切的过程，因为他们害怕他们的勃起会消掉，因为别人一向教导他，要享受
性爱必须勃起，不然会『难看‘。」
　　对于这些汉子，《海蒂性学申报》给出的忠言是：将古老的" 男性性行动" 的僵化定义置之脑后。这将会带来
丰富的收成，使汉子更懂得观赏本身巨大的性行动，观赏本身享乐和表达的才能。
要进行一次好梦的慢性爱，你至少须要控制一些根本的潜规矩　或许，你可以一脸严逝世地向她宣布：瑰宝儿，让我
　　心理专家们也平日建议，为了保持两性间的新鲜感，你须要恰当进行一些慢性爱。速战速决之后敏捷进入睡眠
也许有利于掉眠症的治疗，但老是予取予求则会降低对性的感知力。「真正的角色性爱不是让你的另一半今天扮护
士明天扮妓女，而是经常用全新的眼光注目她，假设她是你的第一次，幻想如何探测到她身上最新鲜的那一面。」
心理咨询师Xixi如许认为。
　　慢性爱　三大规律作为一种新的生活方法，慢性爱强调的是使两边都能享受个中的，节拍自由的性爱。所以千
万不要认为所有前功尽弃的性经历都可以称之为慢性爱。恰好相反，慢性爱比快性爱加倍强调伴侣间的沟通与合营。
们来进修进行慢性爱。然则如不雅你不想让她在进行到一半时困惑不已的话，最好照样在正式开端之前检查一下：你
们的规律都达标了吗？
　　规律一：放松心态轻松愉悦的心境是慢性爱进行之本。所以，如不雅你比来正好在为手上的项目头痛，或者她正
美，但更富有温情。
小小的美食。大心理学的角度说，丢弃杂货＝丢弃坏情感，摆设的改换＝改变一成不变的性爱情况；而美食，则可
以绕揭捉糖升高，带来些许慵懒困乏，大而临时克制性欲，这可以让你们的前戏循序渐进，而不是像平日那样急于求
成。
在实施严格的减肥筹划，那么最好照样先缓冲一下各自的心态问题。建议你们大一点小小的生活改变开端，比如，
　　规律二：不苛求完美如不雅两边都还保存着「同时达到高潮」如许的弘远幻想，建议你们暂缓推敲慢性爱——一
种强调过程体验的性爱方法中寻求结不雅无异于自寻懊末路。也许成人影视带来的刻板印象不那么轻易打破，对此我的
建议是：买本《海蒂性学申报》回来看看。大量源自真实的口述向我们展示了一个加倍实际的性爱世界，不那么完
　　对于女性来说，有时身边同伙的性爱过程会给她带来很大的压力：为什么别人可以随便马虎获得高潮而我们没有？
这种躲藏的掉落感很轻易影响她对性爱的热忱。而事实上，那个使她备受袭击的同伙也许只是没弄清跋扈性高兴和性
高潮的差别。学会倾听她的声音，交换彼此的焦炙，来自伴侣的懂得可以让你事半功倍。
　　规律三：自慰公开既然是一次节拍自由的路程，就没有须要强求开端与停止。但大心理学的角度说，汉子只需
要三分钟的性交就可以获得高潮，而女人则须要三十分钟以上，这个中的剪刀差是很多婚姻无法调和的原因。增长
前戏和迁延射精可以部分化决问题，但有时也会让你疲惫不堪。为什么不测验测验更为有效的方法呢？自慰或者赞助她
自慰，都可以作为一次完美性爱的停止。
遴选一个周末，齐心合力把房间清除一遍，让一些日常平凡看来不那么顺眼的家居摆设换个地位，然后再合营享用一顿