传统观念中，相敬如宾的夫妻是人们学习的楷模，但两口子整日生活在一起，难免出现磕磕碰碰。其实，夫妻吵架不一定是坏事。学会吵架的艺术，不仅能够解决问题，还能增进感情。爱情中有甜蜜，也必然会有磕碰和争吵。大多数的争吵，最初不过是一件琐碎的小事，可是不过5分钟，争论的焦点就会发生转移，从而爆发更大的“战争”。如果你们懂得其中的奥秘，善于处理争执，吵架就是你们生活中的调味剂，通过吵架可能会更了解、理解对方，变得更恩爱。当然，若处理不好，后果则可能很严重!那么，如何吵架能越吵越“好”呢?

　　1、不要非争出个谁对谁错

　　婚姻中的冲突往往不是导因于有一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。所以吵架时，最好别要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。

　　2、避免指责对方

　　争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。

　　所谓一只巴掌打不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的，不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。

　　3、给双方台阶下

　　避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。

　　心理研究发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降降彼此的火气。这些方法包括，先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。

美国一项研究发现，绝大多数夫妻争吵的原因都是一些鸡毛蒜皮的小事，例如睡觉抢被子、菜做咸了、某件家具如何摆放、打鼾等等。已婚夫妇平均每年会因为日常琐事发生167次争吵。争吵原因虽然很小，但如果不能正确处理，往往会引发激烈的矛盾，最终影响夫妻感情。

夫妻如何做才能“越吵越恩爱”呢？台湾婚姻咨询师马修给出了一些实用建议，教大家有效避免冲突，提升吵架品质。

接受对方的小缺点。爱人睡觉打鼾、乱丢袜子、吃东西发出声响等小缺点，你在恋爱时就已经知道，婚后更要试着接受。不要过分放大对方的一些小缺点，更不要总是因此唠叨不停。

少说抱怨批评的话。争吵是一种沟通，因此要避免使用一些攻击或批评的字眼。与其抱怨“家里弄得这么乱，你从来不帮我打扫”，不如说“我希望我们一起学习如何保持干净”。

不回应对方的咆哮。坚持立场，但不必大声咆哮，如果你的伴侣习惯用叫嚣表达情绪，你一定要保持平静。有些夫妻约法三章，当一方发现自己快失控的时候，自动离开现场，等情绪冷静之后再回来好好谈。

不寻求帮腔。许多女性一旦和老公吵架，最常做的事就是找人诉苦。你的朋友家人大多会站在你这边帮助批评另一方，但这无疑是火上浇油。你们之间的问题不要过多向别人透露，自行解决是最好的办法。

最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗，哭会让情绪影响决策。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物都是化解之道。

　　结语：有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。